男性も注意しよう!その痛みの原因は外反母趾かも?

男性
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外反母趾になる人は何も女性ばかりではありません。

男性は外反母趾にならないと思っていませんか?

もしかしてその足の痛み、外反母趾かもしれません。

この記事は男性の外反母趾についてまとめています。

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その痛み、外反母趾かも?

男性の場合、親指の付け根が腫れていたくなると痛風を疑います。
普通は外反母趾という病名など、思い浮かんでこないと思います。

自分は男だから、外反母趾にはならないと思い込んでいませんか?
実は男性でも、外反母趾と無関係ではいられません。

もし親指の付け根部分が
腫れあがって痛みがあれば、外反母趾を疑ってください。

 

では男性の場合には、どんな症状があれば外反母趾と考えられるでしょう?

外反母趾の特徴は、まず見た目で判断できると思います。
親指の付け根が腫れることも特徴的ですが
とくに親指が、人さし指側に九の字に曲がっています。

極端な場合は、親指が隣の指の下に入り込んでしまいます。
そうなると親指の付け根が、傷むだけではありませんね。

人差し指が、浮き上がってしまうことになり 
履いている靴とこすれて、歩くたびに痛みを感じてしまいます。

 

外反母趾が悪化してしまえば、足の裏側にも症状は現れます。

足の裏側の、指の付け根にタコができると
歩く際に、痛くて蹴り返せなくなります。
これでは歩くこともままなりません。

たしかに外反母趾は、痛風の症状と似たところはあります。
しかし痛風の場合は、発作が出ても一過性で数日たてば治まってきます。

一方外反母趾は、何日待っていても痛みは治まりません。
そればかりか、そのまま放っておけばますます外反母趾が悪化してしまいます。

外反母趾は女性特有の疾患?

もともと外反母趾というと、女性特有の疾患と思われています。
女性といえば、かかとの高いハイヒールを履いている。
そんなふうに、ステレオタイプで考えがちです。

だから足先が圧迫されて、外反母趾を引き起こしている。
言われてみると、この図式にはなんとなく納得してしまいますね。

 

実際に女性靴メーカーさんによる、外反母趾のアンケート結果では
40~60代の女性のうち、約30%の人が外反母趾を自覚しているようです。

こんなアンケート、男性では実施されることはまずありませんよね。
ですから男性の場合は、足が痛くなっても外反母趾を疑うことはありません。

極端な話男性は、外反母趾とは無縁な存在と考えている人が大部分です。

ですから足の親指が腫れて、痛ければまず痛風を疑います。
もっとも痛風の痛みも、なった人にしか分かりませんね。

しかし外反母趾は、女性特有の疾患というわけではありません。
ですから当然男性だって、外反母趾にかかることもあります。

ただ女性に比べて数が少ないということです。

 

ちなみに、外反母趾を発症する人の男女比とみると
1対10の割合で、女性が多いという結果になるようです。

割合からすれば確かに、男性は外反母趾になる人は少ないようです。
それでも安心することはできませんよ。

男性でも、外反母趾になる人も確実にいるのですから。

男性の外反母趾の原因は?

それではなぜ男性も、外反母趾になってしまうのでしょうか?

男性はハイヒールなどきません
そこで外反母趾と、無縁だと思い込んでいるのかもしれません。

実はハイヒールが、原因とばかりは言えないようです。

たしかにあれほど、足を締め付けているハイヒールです。
ですから外反母趾との、因果関係は当然あると思います。

 

しかし外反母趾の原因には、様々な要因があるようです。

ハイヒールとは逆に、ぶかぶかな靴を履き続ける。
これも外反母趾の原因になるようです。

これはサイズが大きいと靴だと、靴の中で足が滑ります。
そして、歩くたびに爪先があたり圧迫されてしまうためです。

 

また歩き方にも原因もあるようです。
足の裏全体を使って歩けば、きちんと足のバランスもとれます。

靴の中で足先も、
不自然にあたることもなく、足は圧迫されないことになります。

逆に不自然な歩き方は、
足先に力がかかったりして、足指も圧迫されてしまいます。

つまりハイヒールを履かない男性でも、
歩き方や、サイズの合わない靴など履いていれば・・・
外反母趾が、発症する恐れは十分にあるということになりますね。

まとめ

もともと女性だけの疾患と、考えられていた外反母趾でしたが
男性も無関係ではいられませんね。

つまり外反母趾は、女性特有の疾患ではありません。
もし足先が痛くなったら、男性でも外反母趾を疑ってみてください。

その前に、男性でも気を付けことがあります。
外反母趾にならないよう女性ばかりではなく、
男性も普段からケアは必要です。

 

そのためにも、
まず、歩き方には気を付ける。

きちんとした歩き方で
さっそうと歩いていれば、姿勢もスマートで若々しくしく感じますね。

もちろん靴も、自分のサイズに合った靴を履くことは当然のことですね。

 

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外反母趾との付き合い方

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